Gestion de l’alimentation autour de Thionville et de Metz
Des séances de danse extatique en Moselle avec Vannesson Maëva Coaching
Vannesson Maëva Coaching vous apporte des solutions optimales pour réduire vos troubles de l'alimentation, tels que l'anorexie et la boulimie.
Ce sont des problèmes de santé mentale sérieux qui peuvent affecter profondément la vie quotidienne de nombreuses personnes.
Je vous propose aussi des séances de danse extatique pour promouvoir votre santé physique et mentale.
Conseils pour gérer le sport et l'alimentation avec des troubles du comportement
La première étape pour gérer un trouble de l'alimentation est de consulter un professionnel de la santé mentale et un nutritionniste. Ils peuvent vous aider à établir un plan de traitement adapté à vos besoins.
Si vous choisissez de continuer à pratiquer le sport, contactez-moi. Je travaille en étroite collaboration avec vous pour comprendre vos besoins et vos limites et mettre en place un programme spécifique.
La danse extatique
C’est un style de danse où la personne s’abandonne au rythme de la musique sans suivre de pas spécifique, sans réfléchir avec une grande liberté de mouvement.
Ce procédé permet la libération du corps et de l’esprit, il favorise donc le lâcher-prise et limite le stress. C’est une forme de méditation active.
Cette pratique peut être un complément utile à la thérapie et à la guérison des troubles de l'alimentation.
Contactez-moi pour plus de renseignements sur mes différentes séances de danse extatique.
Je vous présente également des programmes spécifiques pour la remise en forme de votre corps.